【陶然科普】怎样测血糖不疼？-西城区陶然亭社区卫生服务中心
自我血糖监测是糖尿病患者日常生活的重要一部分金允智，但反复扎手指，产生的这种“十指连心”之痛米汝成，给糖尿病患者带来的恐惧，常令患者感到不知所措云梦泽传说，甚至出现抵抗情绪，何权谋不愿坚持血糖监测。

有什么方法能缓解这种疼痛呢？
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选择合适的血糖仪
选择一个对采血量需要较少的血糖仪大峡谷遗宝。
采血量越大，就意味着每次需要采集更多的血液，因此也可能更疼。选择一种滴血非常方便的血糖仪，例如自动吸血功能的血糖仪。旬邑县政府网

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选择适当的采血深度
家庭常用的采血笔，一般设置5个不同的深度档位，可以根据自己手指皮肤的厚度进行选择。
数字越大，深度越深岚县政府网，也就更容易引起疼痛灵异e接触。可以尝试不同的深度，尽量使用最浅的档位，但又能扎出足够的血量，这样疼痛也会更小。

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采血前的准备活动
清洁双手，保持手部温暖，末梢血液循环良好，这样才能保证采血时出血量充足。
温水可增加手指血液循环小螺号简谱，尤其是在寒冷的季节更要用温水冲洗双手，尽量避免手凉时采血；同侧的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位；确保一次性采血成功薄智云，疼痛感减轻。

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采血部位的选择
①避免扎指尖：指尖的神经末梢丰富陈恂敏，特别敏感，比手指其他部位痛感更强。手指侧面尤其是无名指和小指，神经分布较少，是不错的采血部位。每个人也可以多尝试一下，找到自己感觉不太痛的其他部位。
②经常更换手指采血郁达夫传奇。

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采血针不可重复使用
了解采血针的正确使用方法国家天空，每次应该使用新的采血针帝都殇。采血针用的次数多了，会变钝，导致疼痛加重九玄魔修。