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陈凯师

陈凯师资讯丨如何科学地进行跑步锻炼?-南审研究生会

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陈凯师
夏日减肥,跑步是首选运动之一,但是你的跑步方式正确吗?什么地点跑步最适合?如何选择跑鞋?女生跑步,会变萝卜腿吗?下面就让小编带你来看看如何正确跑步,一起来制定八周跑步训练计划吧!
初跑者应知的30个问题
8周跑步训练计划
夏天到了,让我们一起科学跑起来吧!







止来源 | 人民日报