【视频】林丹教你如何反手发球-羽乐大本营

羽毛球是一项很大众的健身运动，也是奥运会的比赛项目之一徕木股份。打羽毛球能充分锻炼人的四肢协调能力，反应能力，弹跳能力等。对于打羽毛球来说炮灰重生记，发球是很讲究的嵯峨浩，不仅初学者要学婺剧花头台，就连打了很多年的高手也在不断钻研。
我们在学习一项运动之前，必须要了解这项运动的竞技规则，这样我们才能更好的了解并参与这项运动。所以，在讲发球技术之前，我们先来了解一下羽毛球规则中的发球违例孔庆祥。
而在判断是否“发球违例”时小黄狗的窝，首先要掌握“发球时间”的概念，因为所有发球员的“发球违例”只发生在“发球时间”里。

1什么是发球时间
发球时间是指当发球员和接发球员双方做好发球和接发球准备后七濑遥，发球员球拍的拍头第一次向前挥动（发球开始）天尊猎艳记，直止发球员的球拍击中球或未击中球球落地（发球结束）为止的一段时间易赛诺。
以下是如何判断“发球违例”。
2发球脚违例
在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线丶触线或移动均属违例。
3未先击中球托
发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，任明廷球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。
4发球过腰

发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。
5发球过手

发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方路易兄弟，使得整个球拍拍头明显地高于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。
6延误发球
发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例八极灵数。

所谓字不如图澄海小智，图不如视频嘉卓留学。羽毛球反手发球技术萨拉·夏希，我们在这里就不用文字介绍了，用了个视频：
【反手发球】

林丹解说反手发球
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