【视频】母乳不足怎么办基地小虎？-两江妇幼

在母乳喂养中，虽然我们期待可以纯母乳喂养，但也总会有很多妈妈没办法纯母乳，好像有那么点奶粉总丢不了。
一边认为自己奶不够，一边又频繁堵奶？
是怎么回事呢陈鸿锦？
难道是挤奶？一次挤，两次挤，怎么还是挤，有那么不小心吗？
难道是乳腺管细才容易堵奶卢信宥？难道是乳腺没通开才堵奶？
我们说，这往往是假性奶少造成的。在近期的个案中我们不断接到奶少家庭的求助，今天就让我们来聊聊假性奶少是怎么一回事........
在泌乳专业上我们常说，奶少其实分两种，一种是真性奶少，一种是假性奶少黄胜楠。
其中，真性奶少的所占比例并不大，多是因为哺喂模式和哺喂技巧不恰当而造成。
而假性奶少在个案中是比较常见的农妇难为，多是由于妈妈的哺乳困惑、疑虑所造成。比如：感觉自己的乳房不涨、不硬、宝宝吃完奶不吐出乳头，宝宝的嘴巴一直在动、碰宝宝的嘴巴就有想吃的样子、宝宝吃一小会儿奶就哭、就不吃了、喂奶时听不见吞咽的声音、宝宝老爱哭不好安抚、宝宝体重比别家宝宝轻、等等原因。
很多时候因为妈妈有种种哺乳期的困惑，就比较容易担心宝宝是否吃饱，担心是不是自己母乳不足。所以就会慌乱的给宝宝加奶粉。我们常说：没有奶，又怎么会淤积呢？这种情况多是妈妈本身母乳充足，又自以为奶不够，给宝宝加奶粉怪王外传，宝宝吃饱了奶粉常时间不饿，不吃妈妈的奶，所以剩多了就淤积喽军婚诱宠。 所以当出现以上问题时并不一定是母乳不足哦，而往往是假性奶少的可能居多。
所以当问题出现时，建议妈妈们积极寻求哺乳指导的帮助，评估妈妈的母乳量和宝宝的情况，找到问题的原因并予以纠正。避免额外添加奶粉所造成过度喂养、频繁的乳房淤积等问题，影响宝宝和妈妈的健康。
何为：早吸吮、早开奶？
在宝宝出生后1小时之内，把宝宝放在妈妈的胸前，在上面盖上一个暖暖的、干爽的毛巾或毯子，让宝宝的头部露在毯子的外面。宝宝全裸和妈妈在一起完全的皮肤对皮肤的接触。让宝宝本能地去寻找妈妈的乳头衔乳。（我们鼓励靠宝宝自身而不去强迫和代替宝宝做什么，如果妈妈要去自己尝试来帮助宝宝，我们尊重妈妈的需求。）
早吸吮
宝宝在和妈妈肌肤接触后本能地找到乳头衔乳并开始吸吮。此时宝宝吃到妈妈的第一口的母乳。
早开奶
从第一口母乳开始，接下来需要按需哺乳，保证每天8~12次的哺喂，以帮助妈妈泌乳量符合宝宝的需求。
注意
在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养；
纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不会有任何其他的食物或饮料，甚至是水；
在需要时进行母乳喂养，也就是当儿童需要时，不管是白天或是晚上；
不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。
应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。
乳房大小和乳量有关吗？
首先我们先说一下乳房的组成。
乳房实际上是由腺体组织、支持组织和脂肪组织三部分组成的，其中只有腺体组织跟乳汁分泌有关。
产后妈妈的泌乳能力是否强大，主要看腺体是否丰富郭大宝微博，腺体功能是否完善。
所以，产后是不是泌乳量大，和胸部大小无关，腺体是否发达才是关键。
奶水不足怎么办？
1、要尽早哺乳，做到三贴、早吸吮、早开奶
新生宝贝出生后20～50分钟的吸吮反射最强，如能在30分钟内充分有效地实施“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴妈咪乳房；以及“早吸吮、早开奶”，即早抚触、早吸吮、早开奶，不仅可巩固新生儿的吸吮反射，还可以刺激乳头神经末梢，从而引起催乳素的释放臭鼬猿，使奶水提前分泌，增加泌乳量。
因此，剖宫产的新妈咪应积极采取早接触、早吸吮等催乳技巧黄喉貂，尽早开奶。
2、保证平静好心情
妈咪要注意调节好自己的心态，保证平静好心情。不良心理因素会影响垂体分泌催乳素，进而影响奶水分泌。所以，缓解紧张情绪能促进乳汁分泌。
3、要采用最佳哺乳方式
先试试环抱式坐位哺乳。新妈咪喂奶的体位，直接影响宝贝口腔含接乳头的姿势。
妈咪在平卧位时，乳房显得较平坦，乳头及周围乳晕不易凸出，宝贝不易含住乳头及大部分乳晕，侧卧位也不利于形成好的含接姿势。
而环抱式坐位哺乳的方式，妈咪会更舒适农银汇理基金净值，宝贝的吸吮会更加有效。宝贝有效地吸吮还可促进射乳反射及催乳素的分泌，有利于乳房排空，乳汁分泌增加。而且，新妈咪哺乳有满足感，增强母乳喂养的信心。
4、摄取均衡的饮食
要想乳汁分泌量充足并营养成分优良，妈咪对热能及营养素的需要也会相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤汁类的食物，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。
但最好不要吃补品，如果乳汁确实不足，可请医生配以药膳或一些催乳方。
5、妈咪一定要有信心，要坚持
没有任何一对母子是在第一天就顺利地建立起成功的母乳喂养关系，妈咪和宝贝都需要学习，学习的过程中需要耐心。
一般来说，成功地产奶，需要3～7天的时间。在母子的供需关系达到默契之前，肯定会经历一些困难与错误。新妈咪一定要坚信自己能成功，不要着急，不要气馁，坚持下去，坚持就是胜利。
6、妈咪要学会抽空休息
休息好、保证充足的睡眠也是促进乳汁分泌的一个重要因素，新妈咪在照顾宝贝的同时，只要宝贝睡着了，就要抓紧时间睡上一会儿。
7、不要存奶，会越存越少
有些妈咪认为乳汁整天都在分泌，积存在乳房里，只要宝贝不吃就会越积越多。
其实，乳房泌乳的机理不是这样，只有乳房吸空了才能刺激大脑产生催乳素。催乳素可随血液循环到达乳房，刺激乳房泌乳。
如果乳房一直胀满，大脑不分泌催乳素，乳房泌乳就会减少。所以说按时吸空乳房是最好的催乳方法，乳汁较少的妈咪更应增加喂奶次数，注意让宝贝用力吸吮乳房。
8、不要盲目催奶
很多人都认为，费贞绫应该给妈咪及时补充营养，喝大量的催奶汤，其实这种做法绝不可取。
因为初产的新妈咪几乎都面临开始的乳腺管不畅通的问题，此时若盲目催奶友金所，会造成乳汁淤积，但又无法被宝贝及时吸吮，所以只能让乳房更加胀痛，同时还容易出现硬结，母乳也会变得更少。
9、不要采取定时哺喂
“定时哺喂”并不适用于新生儿，应该提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化吸收，母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁，定时哺喂不仅不能满足宝贝的食欲，还会使妈咪情绪紧张地狱醒龙，直接影响乳汁分泌谢宗芬。
所以在产后一个月，只要宝贝饿了，就应当给他喂奶，此阶段保证乳汁充足比培养好习惯更重要。
注意
●对于开始奶水比较少的新妈咪，尽量避免用奶瓶、奶嘴夜半2点钟，这样会造成宝贝的乳头错觉现象，再也不肯用力吸吮妈咪的乳头了。
●妈咪认为母乳不足时不要急于添加代乳品。如果宝贝才出生几天你就认为自己是奶不足了，马上给宝贝用其他奶类来补充，很可能就会导致母乳喂养失败。
●如果母乳暂时不足，需要采取混合喂养，一定要让宝贝先吸乳房，然后再用奶粉弥补不足。
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妇产科护士长王珍明：
医生告诉您最正确的母乳喂养常识
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