【青海会员团】休闲双卧6日，Z字头列车直达，饱览精华景点，20人小团仅需1399元，一价全含0自费-悦享环球

行程看点 ：
★塔尔寺—藏传佛教“格鲁派”六大丛林之一；
★茶卡盐湖—青海四大景点”之一， “人一生必去的55个地方”之一；
★青海湖—《中国国家地理杂志》评选的中国最大最美的五大湖泊之首；
★青藏高原自然博物馆—感受飘移大陆、退却古海、隆起山峦、竞生万物的青藏高原力量；
★中华枸杞养生苑-青海3A级景区，集中将青海精华“文化基因”、枸杞资源展示、枸杞精深加工和青藏养生文化有机结合
日期
行 程
餐
宿
D1
火车团：北京-西宁
北京西站乘火车赴夏都西宁。【参考车次】T175（13:05-次日10:41 ）。以实际出票为准。
【温馨提示】
1、出发前请携带有效期内的身份证件原件，并携带旅行社提供的出团通知及游览行程；
2、请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；以便当地旅行社与您取得联系；
自理
火车
D2
根据列车抵达时间接站，前往茶卡盐湖/德吉杂塘/青海湖畔
全程超公里400KM，高速，车程约5小时
抵达西宁后入住酒店，后可根据抵达时间安排进行自由活动吉星鹏，品尝当地风味独特地道美食：如殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、酸奶、砂锅等；深度探访梵天夏都、艳美西宁（扼青藏高原东方之门户，距今已有2100多年的历史邓丽盈，海拔2260米，史称“西海锁钥”、 “青藏之门”、“唐蕃古道枢纽”，无不凝结着“夏都”文化的精髓）。中餐后途径青藏高原与黄土高原的分界线日月山，前往被国家旅游地理杂志评选为“人生必去的55个地方”之一，素有天空之境之称的茶卡盐湖（游览时间90分钟）。湖面在白色盐晶体之上湖平如镜置身其中感觉天空和云朵触手可及湖面倒映着天空亦梦亦幻所以得名—“天空之镜”水月传奇。行走在茶卡盐湖，感受天空之境的魅力，后前往橡皮山草原（拍照时间20分钟）乘车入住宾馆。
【温馨提示】
1、青海属经济欠发达地区长剩将军，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒。西北地区由于地域辽阔常一娇，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间新靖江论坛，以充足的体力参加旅游活动。
2、此日车程较长，请客人自备零食，饼干等零食以备饥饿。
3、今日行程光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖等地也要带长袖衣服，下雨更冷，早晚温差很大盛荣华。
4、今日盐湖风景甚佳，建议穿着颜色鲜艳的服装，佩戴艳丽丝巾拍照。
5、黑马河为新兴旅游地区，宾馆较少，如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的其他酒店：青海湖、茶卡、江西沟等地方，请谅解。
中
青海湖畔
D3
青海湖畔/参观青海湖二郎剑景区/高原藏寨/西宁
全天超公里260公里马湘宜，高速公路+一级公路，华婷婷车程约3.5小时。
清晨自行早起，在青海湖畔观赏青海湖醉美日出。后乘车沿海拔最高最长的高原公路—青藏公路，抵达中国最美的五大湖泊之首—青海湖二郎剑景区（含景区首道大门票，游览时间90分钟）陈衍宁，这是中国最大的内陆咸水湖，誉为梦幻湖或青海湖。随后前往高原藏寨（游览时间1小时，赠送景点因时间因素不参观不退费），了解藏文化徐靖雯，领略藏家风情。后乘车途径文成公主泪幻化成河流的女人河-倒淌河返回西宁，，然后入住酒店
【温馨提示】
1、此日车程较长，请客人自备零食，饼干等零食以备饥饿。
2、今日行程光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖等地也要带长袖衣服，下雨更冷，早晚温差很大。
早中/
西宁
D4
西宁/塔尔寺/中华枸杞养生苑/西宁
全天超公里400公里、一级公路+高速公路、车程约4.5小时
早餐后乘车前往抵达青海昆仑玉展览馆（参观时间约90分钟，赠送景点因时间因素不参观不退费），2008年1月2日，昆仑玉被正式确定为2008年北京奥运会奖牌用玉，从此曾经名不见经传的昆仑玉一朝闻名，她被3000多名奥运健儿带到世界各地，已成为我省珠宝界中一颗艳丽的“瑰宝”，黄教的圣地“塔尔寺”（仅含景区首道大门票，不含讲解及电瓶车，游览时间60分钟，导游不得入内）。塔尔寺是全国重点文物保护单位同时也是藏传佛教格鲁派六大丛林之一。在这里您可以了解藏传佛教汉藏建筑相结合的古建筑群也可了解塔尔寺深厚的历史文化底蕴和驰名中外的艺术三绝（壁画 堆绣 酥油花）。后赠送3A级养生文化旅游景区【中华枸杞养生苑】（西北骄）（参观时间约60分钟，赠送景点因时间因素不参观不退费），该景区总建筑面积3600多平方米，集中将青海精华“文化基因”、枸杞资源展示、枸杞精深加工和青藏养生文化有机结合
【温馨提示】
1、塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商
贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。塔尔寺区间车费用20元/人自理。塔尔寺景区规定导游不可进入赵侗，游客自行游览，景区内讲解员费用自理。如遇佛事活动禁止参观，则调整行程顺序。
早中
D5
途径：西宁—北京
早餐乘车前往【青海藏药展览馆】（晶珠藏药/藏诚药业）（游览时间1.5小时，赠送景点如时间不足不参观不退费）了解藏医药文化烟花三月简谱。随后前往【青藏高原自然博物馆】（游览时间1小时健高乐，赠送景点如时间不足不参观不退费）是目前国内最大的自然博物馆，该馆的建成填补了我国乃至世界全方位介绍青藏高原自然生态内容博物馆的空白。后送火车站返回北京贺锡敬，结束青海之旅。
火车团：西宁火车站返回北京【参考车次】T176（12:05-次日09:35）或Z152（14:30-次日14:26）或K886(10:50-次日13:58)或其它车次。
早
/
/
火车
D6
火车团： 抵达北京结束愉快旅程！
自理
【费用说明】
一：费用包含
1、交通：往返大交通火车硬卧；当地正规旅游大巴。
2、住宿：西宁四星酒店，地县经济型酒店。
3、用餐行程中用餐标准，酒店含3正（八菜一汤，十人一桌，人数不足十人，数量相应减少）；正餐25元/人/餐。
4、门票：景点首道大门票（受青海旅游局、各景区大力支持，景区免门票，任何证件不再享受优惠）。
5、导服：中文导游（10人以下含10人司机兼向导）。
6、儿童只含飞机经济舱、车位、餐费、导服（不含火车票铺位、床位、门票，如产生家长现付）。
7、备 注：机场接送安排旅游车或出租车接送（司机接送无导游）。
二、费用不包含 1、小交通：景区内用车。 2、单房差或加床。 3、门票：行程中注明需要另行支付的自费景点。 4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 5、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 7、航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。 8、地面服务费（如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）。 9、自由活动期间的餐食费和交通费。 10、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。 11、因景区价格调整产生的门票差价。
特此声明：
a.此次活动受青海旅游局、各景区大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款。（包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）
b.持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策玉汝于成是什么意思。
C.行程住宿/景点游览顺序在不减少的情况下地接社有权调整前后顺序
【出行须知】
一：交 通
火车：北京-西宁往返空调硬卧（火车上餐自理）。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件，报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补票面差价。由于火车票实名制，不能保证同订单一起报名游客在火车上的车厢及铺位。随机出票，敬请谅解！
二：住 宿
按2人入住1间房核算，不提供自然单间，如出现单男或单女，请补交单房差以独自享用。（酒店设施与内地有差距，请勿以城市人心态衡量，大部份不提供一次性卫生用品，请自行携带，青海地处青藏高原，海拔较高，夏季温度较低，被称为夏都，故绝大多数酒店无空调）。
黑马河参考酒店：黑马河旺湖宾馆，黑马河宾馆或同级。
西宁参考酒店：西宁可可西里国际饭店，穆斯林大厦, 德宫大酒店，青海假日王朝或中发源饭店同级。
三：用 餐
用餐不含酒水，如有忌口者可自备食物；房费中所含早餐段林希微博，若客人不用早餐及正餐，费用不退。
四：用 车
当地旅游用车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，车费不予退还。
五：导 游
导游服务，因西北旅游业处于起步发展阶段，导游服务无法与内地导游相比较麦极网，请游客谅解。
六：游 览
1、景点游览、自由活动、购物店、自费游览项目以当天实际游览为准。
2、出游过程中，如因游客自身原因放弃行程（餐、住宿、旅游车），均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者本人自行负责，与本司无关。
3、游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如中途离团视同游客单方面违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社。
4、如遇人力不可抗拒（天气、政治、火车、航班等因素）造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。
5、产品为打包价格，如因游客个人原因放弃行程或行程中包含的任何项目，所有费用均无法退还，也不做任何等值兑换。（包括：娱乐体验及贴心赠送）
6、旅行社在不减少景点的情况下，有权调整行程先后顺序。
7、签订合同后，如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点均为旅行社折扣后价格，任何证件无效。
8.产品为打包价格，如因游客个人原因放弃行程或行程中包含的任何项目，所有费用均无法退还，也不做任何等值兑换。（包括：娱乐体验及贴心赠送）
9.注：如行程中游客因各种原因自行脱团，则需赔偿我社1000元/人已产生的部分成本费用，并且我社不负任何财产和生命安全责任！
七：购物及自费项目
全程2个购物店（参考购物店：西宁市宝光金银实业总公司，晶珠藏药厂 无强制性购物；行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，但购物店数量不会增加，可根据需要进行消费。
八：出团通知
出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
九：意见反馈
请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
【温馨提示】
1、西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患。此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。
2、青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。
3、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差（约相差1-1.5小时），景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。
4、来到青海，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重大清弊主，喜辛辣。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗。
5、受旅游发展限制，青海地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小澡堂服务员，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）。
6、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）、（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦。
7、一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。
8、旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。
9、当地特产：冬虫夏草.鹿茸.麝香.西宁毛（藏系羊毛）湟源银器.饰品.藏刀.地毯等；青海小吃：西宁涮羊肉.烤羊肉.手抓羊肉.羊羔肉.酸奶.甜醅.馓子.酿皮.尕面片.青稞酒.酥油糌粑.肉奶制品奶酪.甜奶粉及羊杂碎等妙网卡盟。