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陈凯师

海马泡酒【雪山攀登】四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登5日,品鉴东方阿尔卑斯之美!-启程世界北京站

【雪山攀登】四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登5日,品鉴东方阿尔卑斯之美!-启程世界北京站


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初始目的地

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距成都市235千米,由四座边绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3.5千米范围内一字排开,从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘,其高度分别为6250米,5355米、5276米,5035米,其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖,如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条,姿容最为俊秀,与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对,素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪,草坪上百花点点,是登山探险的理想场所。


行程安排

D1:全国各地—成都集合(全天自由安排)
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
今日餐饮:全天餐费自理
今日住宿:成都市区酒店双人标间
D2:成都—映秀—四姑娘山镇—长坪沟(车程4小时)
早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇,午餐后乘车进入长坪沟,在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观司棋是谁,也是一个难得的古战场遗址阿依洛组合。游览完后返回四姑娘山镇入住休息。
今日餐饮:早餐(酒店)、午餐(途中自理)、晚餐(四姑娘山镇)
今日住宿:四姑娘山镇客栈(2人标间)
今日海拔:540米——3200米
D3:四姑娘山镇—锅庄坪—打尖包—二峰大本营(徒步7小时左右)
今天路程约为总长16km,约6-7个小时。可能相对强度大一点,根据自己的体能选择徒步或骑马(自费),早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,苏拉文雅到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林,还有牦牛成群结队欢迎我们前来登山。为了更好的适应高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力,建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶(骑马费用自理)。
今日景点:四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐饮:早餐(四姑娘山镇)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐自理)
今日住宿:大本营露营
今日海拔:3200米——4300米
D4:二峰大本营—登顶—返回四姑娘山镇(徒步10小时左右)
凌晨3:00点起床,吃早餐出发翟惠民,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地,大本营返回日海马泡酒隆,到达四姑娘山客栈晚上庆功后睡觉咯。
今日景点:二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐饮:早餐(大本营自理)、午餐(路餐自理)、晚餐(四姑娘山镇)
今日住宿:四姑娘山镇客栈(2人标间)
今日海拔:4300米——5276米——3200米
D5:四姑娘山镇—巴郎山—成都(日隆—夹金山—成都)
今日景点:同第一天,沿路返程回成都,正常情况下在下午2点左右抵达成都绿杨新苑,之后统一散团,结束此次愉快旅程!
今日餐饮:早餐(四姑娘山镇)午餐(途中自理)
今日住宿:自理注:以上行程仅供参考,具体以实际发生为准!
费用说明

【2018年非国庆黄金周活动时间及费用】
会员:2380元/人非会员2480元/人
第3期:2018年4月04日(集合日)-4月08日(解散日)
第4期:2018年4月30日(集合日)-5月04日(解散日)
第5期:2018年7月20日(集合日)-7月24日(解散日)
第6期:2018年8月02日(集合日)-8月06日(解散日)
第7期:2018年8月24日(集合日)-8月28日(解散日)
第8期:2018年9月21日(集合日)-9月25日(解散日)
【2018年国庆黄金周活动时间及费用】
会员:2580元/人非会员:2680元/人
第1期:2018年10月01日(集合日)-10月05日(解散日)
第2期:2018年10月03日(集合日)-10月07日(解散日)
【费用包含】
1、交通:全程进山往返交通费用;
2、住宿:包含全程所有住宿费用;
3、门票:长坪沟门票 观光车、登山户外票;
4、注册费:省登协或体育局注册登山费用(报名队员需准备体检表);
5、餐饮及食品:2正3早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料;
6、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用;
7、协作及领队:专业户外领队,当地高山向导;
8、装备费用:活动所需要公用装备;
9、保险:活动期间户外保险80万,高原险20万;
10、其他:俱乐部户外组织费用。
【费用不含】
1、行程以外的费用:比如个人骑马;
2、路餐3顿自理;
3、其他一切自费费用。
特别说明
1.请联系客服购买会员卡,及咨询帖子内没有写明的想了解的问题;
2.会员享受1倍积分,以后活动可用于抵部分或全部车费;
3.本活动以前老队员可使用积分,最高抵扣90元/人,积分查询请联系客服;
4.预付1200元/人,余款每期活动开始6天前付清,可微信,支付宝,银行卡转账等方式支付;
5.因其他原因,以集合日当天18时算起都市万兽王,96小时之前放弃活动的,活动费用或定金可全额退返,或延期到下一次活动使用;因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内-24小时之前放弃活动的清肺胶囊,需扣除已发生的费用(如订房、订车、保险,马帮,领队等费用)林家三娘子,余额可退还或延期到下一次参加活动时使用(十一黄金周时间段,因沿途成本相对更高,活动开始前7天内放弃活动的定金不予退还);因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还;出发日当天付清全款陈天娇。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
6.重申:仔细阅读本文80版猴票,文中没写明的问题再咨询客服,相信大家自主能力都很棒!
装备要求

【个人装备】大背包,随身小包,睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具韩国风扇大妈,雪季建议携带简易冰爪。
【公用装备】露营帐篷(2人一顶),防潮垫,炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
报名须知

1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加;
2、登山、徒步活动期间,因各因素(时间原因、天气原因、身体状况原因等)不能达成预定目的(登顶),活动费不予退还;
3、因交通阻绝,战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的,从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员;
4、因是团队活动,活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后,所有队员一定要听从领队指挥圣力皇决,不得私自行动,否则后果自负,于任何人无关;
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加,出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病,一切后果自付;
6、请携带自己必用常用药品;
7、爱护环境,不随意丢弃不可降解物品和垃圾;
8、参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象,团结友好互助完成活动;
9、对不听指挥,擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的,可当场给予辞退,任其自由活动仁粹大妃,所有责任由其自负;
10、登山、徒步是一项团队活动,队员应团结互爱、互相协作;
11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下(如需外界救援等)的额外支出,属于个人行为造成的由其个人承担,属于团队情况的(自然等不可抗力因素)均摊;
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备,经组织者检查认为不符合活动要求的,应及时更换,因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果,均责任自负;
13、在高山上如队员有严重高原反映,或其他因素苦儿修真,领队将有劝说队员退出登山活动权利;
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒,如喝酒者出现状况后果自负;
15、旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全,特别是徒步、骑马等活动,如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿,与本公司没有任何纠纷;
16、如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名时客服电话,我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部概不受理。
温馨提示

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1、当发生紧急情况时,在时间、条件、环境等允许的前提下,组织者组织全体参加者进行表决。如出现不顾集体利益,强行离队者,集体表决取消此人合队,包括乘车返回;并列入黑名单。
2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时乾坤幻剑录,所有参加者有义务进行自身和互助性救助。如出现:
(1)急性疾病:活动暂停,组织抢救,直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。
(2)人员伤亡:活动中止,组织抢救,迅速报警。
(3)天气突变:根据装备情况,本着最安全的方式继续或中止活动曾培淦。
(4)自然灾害:根据实际情况,本着最安全的方式中止活动集体下撤。
(5)刑事案件:所有人员进行有效救助,无效时迅速与110、119、120等电话联系。
注意环保,请将自己产生的垃圾全部带出园区,我们一起营造一个好的户外健身环境!
免责声明

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1、请认真、仔细的阅读本须知,一经报名,即默认为阅读并理解本须知;
2、无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名!因参加人员较多,本次活动不接受空降;
3、一律拒绝未成年人单独、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加;同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加;
4、本次活动在报名截止前均可退出,报名截止后如特殊原因无法参加的,要及时短信或电话告知活动发起者;但对已出现的包车等费用,在无法参加者也没有顶 替者时蜿组词,要A费用;如不参加也不通知领队的,严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到!迟到我可以能够谅解,但你对不起所有等待你的人;
5、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为;
6、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通,方便联系确认,如联系不上你,后果自负;
7、本次活动是休闲、娱乐活动,强度不大,适合第一次参加户外的新人参加;
8、户外有风险,出行要谨慎。
9、本活动最终解释权归启程世界所有。
身未动,心已远
启程世界带你看世界

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